Ayak Üşümesi Niye Olur
Ayak üşümesi nedenleri
Ayak üşümesi kış ayalarının en fazla görülen problemlerinden biridir. Üşüyen ayakların ısınması için öncelikle ayakların terli olmadığından ve kuru olduğundan emin olmak gereklidir. Eğer ayak terlemesi sorunu var ise kış aylarında bile kuru tutmak için pudra kullanmak faydalı olur. Kışın giyilen yünlü çoraplar teri çok fazla emmediğinden direkt giyildiğinde ayakkabı içerisinde terleme yapar. Ayak üşümesi alınan tedbirlere rağmen devam eder ise altında yatan bazı sağlık problemleri olabilir.Bu problemler, kansızlık, varis hastalığı, sinir sistemi hastalıkları, gribal hastalıklar, gün boyu hareketsiz kalmak, masa başı işleri, tiroid bezinin yeterli çalışmaması, raynaud hastalığı, kas romatizması, priferik nöropati, priferik arter hastalığı, alkol, sigara kullanımı, stres, düşük tansiyon, yüksek tansiyon, ayak veya ayak bileği kırıkları, çıkıkları ve parmaklarda meydana gelen travmatik sorunlar, geçirilen cerrahi operasyonlar gibi benzeri bazı sağlık sorunlarından dolayı ayaklarda gece üşümeleri ya da gün içerisinde üşümeler olabilir. Ayak üşümeleri çok fazla sorun oluyor ise mutlaka bazı uzmanlarca değerlendirilmesi, dahiliye, kalp damar cerrahisi, fizik tedavi, romatoloji ve nöroloji uzmanlarına baş vurmak oldukça önemlidir.
