Antidepresan denildiğinde pek çok kişinin ilk aklına gelen şey ilaçlardır. Ancak ilaç kullanmadan da stres ve gerginliği yenmeniz mümkün....
AYAKTA DURMAK KILO VERDIRIR MI?
Ayakta durmanız bile yeterli Yeni yapılan bir araştırma, sadece aktif bir hayatın değil, ayakta durmanın bile bize tembellik yapmaktan ...
CILDI GÜÇLENDIREN BESINLER
Cildinizin içerden beslenen -yiyeceklerle beslenen- ve dıştan desteklenen bir organınız olduğunu unutmayın ve aşağıdaki beslenme formüller...
E Vitamininin faydaları
Gençlik ve sağlık için E vitamini E vitamini sağlığınız için oldukça önemli olan vitaminlerdendir. E vitamini; Bağışıklık sistemini gü...
PROBIYOTIK VE PROBIYOTIKLERIN FAYDALARI
Probiyotik nedir? Probiyotikler, sindirim sistemimizde belli sayıda bulunan ve tüketildiği zaman kişinin bağırsaklarında bulunan bakteri...
HAMILELIKTE KULLANILMASI SAKINCALI BITKILER
- Baharat amaçlı kullanılan fesleğen, kekik, vs. bitkilerin genellikle pişirme veya tat vermek için kullanılan küçük miktarları emniyetlid...
LIMON KABUĞUNUN FAYDALARI
Limon kabuğunun faydaları Limon kabuğu Cilt kanseri riskini önler: Yapılan bir araştırma sonucuna göre, limon kabuğunda bulunan “D-Limone...
Kahve mi faydalı yoksa çay mı
Kahve mi faydalı yoksa çay mı Kahve ve çay için bir kaç gün önce sağlığa zararlı olduğu konusunda uyarı alırken kısa bir süre sonra şu v...
Evde bebek maması hazırlanışı
Evde bebek maması nasıl yapılır Doğal bebek maması önerileri ; Sebzeli püre maması Malzemeler: 1/4 kereviz 1/2 havuç 1/4 pata...
Bitki çaylarının yararları
Bitki çaylarının yararları Bitki çayları vücudumuz için yan etkileri olan reçetesiz ilaçlara benzemezler. Bitki çayları, mide bulantısından,...
BEYNE ZARAR VEREN YIYECEKLER
Bu yiyecekler beyni öldürüyor Yıllardır yapılan araştırmalar sonunda belirlenen Beyni tüketen ve öldüren gıda maddeleri Daily Mail gazetesi...
Beyne zarar veren alışkanlıklar
Beyne zarar veren alışkanlıklar Beyne zarar veren alışkanlıklar şunlar: 1) Kahvaltı etmemek: Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük ...
Anemi belirtileri - korunma ve tedavisi
Anemi belirtileri - korunma ve tedavisi Anemi : Kanda oksijen taşıyan hemoglobin seviyesi normalin altına indiğinde anemi (kansızlık) or...
ÖFKE HANGI HASTALIKLARA NEDEN OLUR
ÖFKE HANGI HASTALIKLARA NEDEN OLUR Öfke karaciğerin enerjisini bozar. Baş ağrıları, baş dönmesi, sırt ağrıları şeklinde etkisini göste...
Gebelik Şekeri nedir , neler yapmaliyiz
Gebelik Şekeri nedir , neler yapmaliyiz Gebe kalmadan önce, diabetik olmayan bir anne adayında, BÜTÜN Gebelik hormonlarının etkisi ile, insü...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
